Ja, ich gebe zu: Das könnte auch ich sein.
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Loading...Archiv für den Autor: Luna Flausn
Das Internet 1998
Reverse engineering the MOS 6502
Ich gebe zu, dass diese Technologie vor meiner Zeit war. Aber durch meine beste Freundin wurde mein Interesse an den alten Commodore Heimcomputern geweckt und ich verschlinge geradezu jede Zeile im Netz darüber.
(No Ratings Yet)Loading...Cooles Zeugs
Du kennst das: Dir geht ein Teil kaputt, Ersatz ist teuer oder aber es ist Wochenende. Dafür gibt es mittlerweile “Knete”.
Als erstes sei Sugru erwähnt. Dies hat mehr die Eigenschaft von Silikon. Man kann es auch an Gegenstände anbringen, um mehr Grip zu haben: wie z.B. einem rutschigen Wasserhahn im Garten. Auf der Seite gibt es ein paar Anwendungsbeispiele, die von Verbrauchern eingesendet wurden.
Das zweite sind die Repair Sticks von WEICON, mit denen man Gegenstände aus Metall reparieren kann. Es gibt verschiedene Repairsticks für unterschiedliche Metalle, aber auch welche für Holz, Kunststoff und Beton.
(1 votes, average: 5,00 out of 5)Loading...Fazit nach vier Monaten
Na, da habe ich doch glatt mein Fazit nach vier Monaten verpennt. Leider hatte ich aber auch extrem viel um die Ohren und die wenige Freizeit will man schließlich mit Freunden und Familie verbringen. Ich kam nicht einmal mehr zum Trainieren und das will schon was heißen.
Viel zu sagen gibt es nicht. Ich denke mir mittlerweile, dass die Diät auch Spaß machen sollte und ich nicht auf alles verzichten will. Was heißt, dass die Pfunde mal purzeln, wiederkommen, um dann dauerhaft zu gehen. Nun gut, wir hatten ja auch einige Feiertage und bei uns haben irgendwie auch sehr viele um den Frühlingsanfang bis Himmelfahrt Geburtstag. Das ist sowieso für jede Diät in dreifacher Dosis tödlich.
Garmin hat wieder einmal ein Update heraus gebracht. Dieses Mal mit sehr gravierenden Änderungen. In die Health-App von Apple werden nun die Kalorien in Ruhe, sowie die Aktivkalorien getrennt eingetragen. Außerdem sind ein paar Werte dazu gekommen, wie die Statistiken zum Schlaf z. B. Alles im allem ein sehr tolles Update.
(No Ratings Yet)Loading...Drei Siebe
Das folgende wurde mir gerade eben zugeschickt:
Zum weisen Sokrates kam einer gelaufen und sagte:”Höre Sokrates, das muss ich dir erzählen!”
“Halte ein!”, unterbrach ihn der Weise, “Hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?”
“Drei Siebe?”, fragte der andere voller Verwunderung.
“Ja, guter Freund! Lass sehen, ob das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe hindurchgeht: Das erste ist die Wahrheit. Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?”
“Nein, ich hörte es erzählen und…”
“So, so! Aber sicher hast du es im zweiten Sieb geprüft. Es ist das Sieb der Güte. Ist das, was du mir erzählen willst gut?”
Zögernd sagte der andere:”Nein, im Gegenteil…”
“Hm…”, unterbracht ihn der Weise, “So lass uns auch das dritte Sieb noch anwenden. Ist es notwendig, dass du mir das erzählst?”
“Notwendig nun gerade nicht…”
“Also”, sagte lächelnd der Weise, “wenn es weder wahr, noch gut, noch notwendig ist, so lass es begraben sein und belaste dich und mich nicht damit.”
Ich muss sagen, das sollte in der heutigen Zeit viel öfter angewendet werden.
(No Ratings Yet)Loading...Fazit nach fast drei Monaten
Ja, ich weiß. Es ist noch fast eine Woche hin, bis ich ein Fazit nach drei Monaten ziehen könnte. Ich möchte es allerdings schon jetzt ziehen.
1.) Garmin vívosmart HR
Mein Fitnesstracker hat mittlerweile sein zweites Update hinter sich. Eigentlich das dritte, aber das erste möchte ich außer Acht lassen, da es gleich nach dem Auspacken, Laden und Installieren geschah. Er besitzt nun die Firmaware Version 3.0. Mir scheint, dass die Schritte nun besser gezählt werden. Jedenfalls erreiche ich Tagesziele viel besser und bewege mich eigentlich nicht anders, als vorher. Allerdings habe ich noch nicht gezählt, ob er vielleicht doppelt misst. Weiterlesen
XBOX One NHL 16
Update 12.06.2016: Da ich das Problem noch einmal hatte und anders lösen konnte, habe ich diesen Artikel dementsprechend angepasst.
Meine Probleme mit EA hören wohl nie auf. Ich muss aber dazu sagen, dass der Support sehr bemüht, nett und höflich ist. Zumindest der auf Twitter. Der mich auf den Support der Homepage verwies. Was ich allerdings aus Zeitgründen abbrach.
Ein paar Tage konnte ich NHL 16 zwar starten, allerdings bekam ich jedes Mal die Meldung, es gäbe Probleme mit der Netzwerkverbindung. Der Support schrieb mir die üblichen Dinge: Router mal resetten, Ports freigeben und verwies mich schlussendlich, wie oben erwähnt, an den Support der Homepage.
Nach einiger Zeit fand ich dann die Lösung, die der Support dort mit jemanden anders gefunden hatte. Diese probierte ich auch bei mir aus. Allerdings möchte ich eines vorweg nehmen: Nicht nach jedem Schritt hatte ich es erneut probiert, sondern erst beim letzten. Dieser sagt, man solle das Spiel neu installieren. Bitte probier das zuerst aus, denn die anderen Schritte sind mit Neukonfigurationen u. ä. verbunden. Vor allem aber lädt jedes Spiel, das du besitzt und danach startest, deine Infos aus der Cloud erneut auf deine XBOX. Das kan u. U. ziemlich lange dauern.
1. Resette deine Konsole
2. Lösche die alternative MAC Adresse in den Einstellungen unter Netzwerkeinstellungen.
3. Lösche deinen Gamertag und lade in neu. Siehe hier.
4. Installiere das Spiel erneut
Update 12.06.2016: Die einzige Lösung für mich ist bis jetzt, dass ich das Spiel deinstalliere und erneut installiere, wenn der Fehler erneut auftritt.
Danach lief es bei mir wieder und, als ich in den Onlinebereich des Spieles ging, “meckerte” es irgendetwas von “Updates im Hintergrund laden”. Ich sehe aber nicht den Nutzen, dass meine XBOX 15W/h verbratzen soll, statt der 0,5W/h. Jedes andere Spiel schafft die Updates ja auch beim Start des selbigen.
(No Ratings Yet)Loading...Formelsammlung
Eine kleine Linksammlung mit allerhand nützlichen Formeln usw. zum Thema Abnehmen, Kalorienverbrauch u.ä.
Ein BMI Rechner, inkl. verschiedener BMI Tabellen findet sich hier. Da ich europäischer Abstammung bin und vor allem die Unterteilung zwischen Mann und Frau sinnvoll finde, gehe ich persönlich nach der Tabelle der DGE.
Formelsammlungen zum Thema Grundumsatz auf Deutsch und Englisch. Ich selbst fand die englische Seite etwas interessanter. Zum einen, weil die Formeln mir dort genauer vorkommen und zum anderen ist dort die Katch-McArdle Formel erwähnt. Diese soll wohl recht genau sein und wird in vielen Foren empfohlen.
Du willst wissen, wie man das Körperfett am besten berechnet? Dann schau einfach einmal auf dieser Seite vorbei.
Für das Gegenteil (Lean Body Mass/fettfreie Körpermasse) gibt es hier einen Rechner und die Formel. Die Tabelle unten stimmt allerdings nicht. Da nimmt man besser die, die auf Wikipedia ist.
Achtung! Errechnet man die LBM und von dort aus das Körperfett, kommt es zu einer Abweichung zur obigen Berechnung.
Hast du nun die Daten zusammen und den Grundbedarf ausgerechnet, kommt jetzt noch dazu, dass du ja nicht den ganzen Tag schläfst. Dazu multipliziert man den PAL Faktor.
(No Ratings Yet)Loading...Fazit nach zwei Monaten
Es ist mittlerweile etwas über zwei Monate her, dass ich angefangen habe, abzunehmen. Dadurch habe ich ein wenig mehr Erfahrungen der benutzten Programme und meiner OO Calc Tabelle machen können.
1.) Garmin Vívosmart HR
Es gab bisher ein Update. Dies hatte neben neuen Features auch noch mehrere Bugfixes. Von einem Bug war ich betroffen. Weiterlesen